在长痘痘的时候要是想吃巧克力的话，建议不要吃甜味的巧克力，故，这时候只能选择黑巧克力来吃，因为白巧克力里面的成分是牛奶和可可脂，所以，它里面的脂肪无疑是比较高的，糖分也是非常高的，在吃的时候就很容易导致自己身体当中油脂分泌比较多情况出现，而这些油脂又是很难排出到身体之外的，这样自然也就容易导致痘痘问题随之出现，故，这类型的巧克力必须要避免吃。
另外，巧克力要是吃得比较多的话，就很容易因为这样而导致上火和内分泌失调等等异常，身体当中的内火也会因为这样而变得旺盛很多，随之而来的自然也就是热气，当出现热气以后，治安就容易长痘痘，尤其是本来就比较容易长胖的人群，吃了巧克力以后就会有脂肪堆积和痘痘出现，故，这类型的人就算没有长痘痘也不建议吃巧克力太多。
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