我们常说，补水保湿是孕期的重点，想要改善肌肤质感，就要从比较基础的皮肤保养做起。可是在进行领域中的补水概念，却不等同于给皮肤“喷水”。在孕期时，很多孕妈妈都踏进了保养误区。
误区一、喷水=补水
小润解析：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水之后要涂乳液，否则，它的挥发反而会带走更多的水分。
误区二、补水=保湿
小润解析：提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是肌肤细胞中的水分流失。因此，如果保湿系统不够健全的话，补再多水还是一样缺水。
误区三、使劲喝水，肌肤就会不干燥
小润解析：凡事不可过量，一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥的效果微乎其微。因为水分虽然向皮肤细胞输送，但通常在还没有达到肌肤的时候就代谢掉了。一般来说，每天饮用1200ml水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区四、晚上补水效果比较好
小润解析：肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。夜晚适合做皮肤的营养修复，而每天早晨的8点则是一天中保湿效果比较佳的时段。
怀孕期间，想要做好肌肤的补水保湿，就一定要选择的孕妇品，如果只是通过普通水分的补给和喷洒，不仅不利于肌肤的温和养护，更会在空气中出现蒸发，带走更多的水分。因此孕期补水，一定要走出保养误区，补对“水”。
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