误区一：只擦乳液和面霜
大家都知道，乳液和面霜是秋冬保湿的两大利器，完全没有对手的。结果很多人便认为，秋冬使用乳液和面霜保湿就能一劳永逸了。廖农主任对家庭医生在线美容编辑解释说，这种看法其实很片面。乳液和面霜虽说是不同作用的产品，但其实作用差不多，具体差别只在于适用环境。不同的环境要选用不同的保湿产品，南方较为温润的天气用乳液就适合了，而在干燥的北方，乳液难免不够力，较厚重的面霜在此时就能派上用场，所以看情况二选一就足够了。
误区二：只擦乳液或面霜
尽管乳液和面霜的保湿作用相似，但在补水面前，它们无论谁都是不够的，就如同一个盖子盖着锅，而锅里没有水，也一样是干。廖农主任解释说，护理肌肤不该是多种乳液的叠加，而应该是保养品种类叠加。
早晚都应补水和保湿，补水保湿的护理应遵循一些基本步骤：
第一步，做好深层清洁(目的：去掉肌肤老化角质层，让后续补水营养能更好吸收);
第二步，建议趁肌肤未完全干透时，拍打补水精华液/玫瑰油/爽肤水等第一层保养品(目的：这样做比完全干透再擦精华要更好);
第三步，在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。
误区三：就爱用高级品
有些MM会发现自己用了很多高级的品，却效果不大，感觉白白浪费了钱，很懊恼。针对家庭医生在线美容编辑这个疑问，廖农主任认为，其实这种情况要解决并不难。
首先，判断产品是不是适合自己。
不同的肤质对于不同的产品都有不同的反应。这款产品对于自己的肌肤，还达不到给肌肤补足水分的能力，所以使用过后还是觉得干。解决方法：1)擦多一遍乳液;2)多了解产品资讯，换一个更适合自己的产品。
其次，注重清洁。
皮肤要彻底清洁了，营养才好吸收，水分才好锁住。补水不仅能让肌肤恢复水油平衡，还能促进肌肤细胞的新城代谢，延缓衰老。所以无论哪种肤质，都需要注重清洁，不过也要注意不能过度清洁了。
最后，与自己的年龄相符。
大部分研究数据显示，25岁是肌肤保养的一个相对分水岭，在25岁之前，肌肤的新陈代谢较好，对季节更迭反应不大，本身调控能力很强，步骤倾向于简单和基础。此时，不主张肌肤用太多高机能的品，例如营养素、抗衰老、精华等。这些在25岁后用会比较好，否则就过度保养了。过度保养会有什么后果?在日后肌肤出现状况时，用再高级的保养品也难以拯救。除非因为外界原因，在25岁之前的皮肤非常差，就要另当别论。
误区四：皮肤干了用用喷雾就可以
皮肤干了用喷雾，很多人都知道，喷雾过后一定要上乳液，你又知道吗?廖农主任向编辑强调一点，平时可以在身边存放补水喷雾，在空调环境或干燥环境下，感觉到皮肤干时喷一下，但之后也要赶快上乳液。
在皮肤干燥脱皮时，喷雾是很有用的，能马上缓解肌肤的紧绷感。在喷雾这个品市场，有多种产品可以选择，但作用都差不多，差别只在于产品用水的优劣，重点是之后立即上保湿乳液或面霜的步骤，否则喷上去的水分的蒸发速度可能比肌肤吸收速度还快。
有些商家宣传自己的产品是纳米级别的、或者小分子的，特别容易被肌肤吸收，不会滴落，廖农主任认为这些其实只是商业概念而已。水分能被肌肤吸收，证明肌肤此时很缺水，当肌肤吸饱水时，就算是纳米水，也一样会吸收不了滴下来，不过喷雾的作用是不能忽视的。
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