1、不要使用含有重金属的有害物质的去斑产品，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重后果！
2、调整生活习惯，戒掉不良习惯
如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。
3、多喝水、多吃蔬菜和水果
如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快。
1、葛根羹。
原料：葛粉9克，葡萄干9粒。做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡。边冲边搅拌成糊状即可
2、葛根小排汤。
原料：葛根100克，山药50克，猪小排250克，食盐2克。做法：将小排洗净、过水，再放入煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，加入食盐调味即成。
妊辰斑是女性朋友常常面对的一个事实，因为出现在脸上的话会使患者的外在先遭受到一定的影响的，很多的女性都想早早的把其去掉的，但是还有些人们会担心妊辰斑淡不掉的，上面介绍的是关于妊辰斑会淡掉吗？的详细知识，希望这些对您淡掉妊辰斑能起到作用。