产后祛斑的小窍门有哪些

时间:2023-10-29 16:09:13 我要投稿

  一、中药祛斑的小窍门:

  白果祛斑,遵循中医的原理,因人而异服用相应的中草药制剂,并且外加敷用中草药面膜,由内而外治愈色斑,治标治本,值得推荐。

  材料:白果,草果,黑豆。配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小分。使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。

  二、食疗祛妊娠斑

  建议煮猪肾薏苡仁粥来帮助祛斑。

  将猪肾1对洗净并切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克,加水适量后用小火煮成粥,加调料调味后分顿吃,具有补肾益肤功效。生完小孩后妈妈们大多还在哺乳期,在此期间尽量不要使用祛斑产品。很多外抹的祛斑霜含有铅、汞等重金属,一旦使用会对自身和宝宝带来健康危害。此外,产后饮食要以清淡营养为主,避免辛辣冰冷等刺激性食物,尽量多吃富含维生素c、维生素E的水果和蔬菜,这样才能为机体提供充足营养!

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