白羊女：聚会太多，身不由己
白羊女减肥期间要懂得控制自己。爽朗的白羊女通常都是啤酒爱好者，尤其朋友聚会，心情好的时候会多喝几杯，热量不知不觉被喝下去了，不发肥也要长啤酒肚。再说，喝啤酒肯定要配零食，本以为只是随便来两口，但吃着吃着就越吃越多，讲话的时候也不小心塞两口，人家递过来的东西不晓得拒绝，一口吞下去，不晓得又吞了多少脂肪和热量下去。要减肥，白羊就减少聚会的机会吧。
金牛女：控制不住美食的欲望
美食对金牛来说是很重要的。路边摊的烧烤，面包店的土司，川菜馆的麻婆豆腐，西餐厅的牛排，快餐店的披萨汉堡，网店的牛肉干，超市的薯片……每一种味道金牛都舍不得抗拒。吃完东西，懂享受的金牛还会给自己来一杯热量颇高的果酒，这种胡吃海塞，管不住自己嘴巴的做法，根本不可能成功减肥。所以要减肥，金牛至少得先控制自己的欲望，否则永远不可能瘦下来。
双子女：从来没下过决心
超市新上架的饼干不知道好不好吃，很好奇，尝尝再说吧。人家说的睡眠减肥法，不知道靠不靠谱，试试看啦。能试吃的新东西，双子都要试试看，明显是很古怪的不靠谱的减肥方法，偏要相信，减肥态度根本就不端正，好像就没有下定决心要减重。可能只是因为好奇，或者额凑热闹想减肥吧。要真的瘦下来，可能应该说服自己，是时候要减肥了，否则怎么可能获得胜利呢？
巨蟹女：拖拖拖！
减肥？明天再说吧，要不然家里的剩饭谁吃掉？朋友买来的半袋咸鱼干，不吃快要过期了，对了冰箱里还要半个西瓜，已经放了两天了，不吃难倒扔掉吗？巨蟹太节约了，舍不得浪费食物，吃了太多“垃圾”进去，怎么能成功减肥呢？而且巨蟹每次想要运动前，都很难抽出时间来，她要忙着洗衣服，擦地板之类，家人的聚会，长辈要劝多吃一碗饭，巨蟹也不会拒绝，基本上，巨蟹不适合减肥。
狮子女：不想给减肥产品做贡献
减肥？我才不稀罕什么节食减肥，运动减肥的这些办法，我要用最贵的减肥按摩膏，我要吃最好的减肥药。很多人都说我一点也不胖，根本用不着运动，我这么财大气粗，什么减肥产品买不起，先买回来试试再说。对了，减肥产品都是不需要运动，也不用节食的。正合我意，所以，我光用这些减肥产品就足够了。这种减肥态度，怎么减肥啊，首先得承认自己是真的肥，需要减肥，还要靠自己多努力，而不是给减肥产品做贡献。
处女女：永远计划不完
要减肥我干脆就饿个三天三夜，什么？今早已经吃了早点了，那饿三天三夜的计划要推迟一点才能执行，因为今天已经作废了，今天吃过东西了，不能算数，不如今天过了再说嘛。第二天因为朋友约会，不得不喝一杯饮料，反正饮料也喝了，干脆吃点别的……这样一天天作废，怎么能减肥呢？处女应该时时刻刻提醒自己，少吃一点，多动一点就好了，不要把规定搞那么死。
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