在怀孕期间，随着月份的增长，孕妇腹部涨隆，腹中宝宝的长大和羊水的增多，孕妇体重会逐渐上升，一般情况下，体重标准的孕妇在整个孕期大约会增重11.3公斤～15.8公斤。那么孕妇体重增长规律是怎样的呢？
孕妇体重增长规律：孕早期增重较慢、少，中期体重增长加速，增长高峰时达每周0.45公斤，孕后期体重增长放缓。孕期孕妇的体重增加来源主要包括两个：妊娠产物和母体组织增长。虽然孕期体重增是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分，但孕妇体重增长是判断胎儿发育的参考指标之一，但不能成为单一判断标准。因为孕妇适宜增重需考虑各种因素，母体妊娠前的BMI也是一个重要因素。
孕妇控制体重有什么意义呢？
1、孕妇体脂增加为哺乳做准备：孕期体脂的增加为产后泌乳所需要能量做储备，对泌乳是极为必要的。
2、孕妇体重增长情况关乎宝宝健康：
孕妇体重下降与胎儿发育迟缓和围产期死亡危险性增加有关；体重增长过多与胎儿出生时的高体重和继发性头盘不称致产妇死亡危险性增加，患妊娠期高血压和糖尿病几率增加，与母体产后体重恢复相关。
3、孕妇的体重影响产后恢复
孕期体重增长过多，妊娠期糖尿病及高血压发生率提高，产后患糖尿病几率增大；脂肪过度储备，产后身体恢复受影响，如伤口、体重恢复等。
4、胎儿的生长状况也会影响孕妇体重
孕期体重下降或增长低与胎儿发育迟缓和围产期死亡危险性相关。
孕妇该如何管理自身的体重呢？
一般情况下，孕妇可以通过饮食调控自身体重，而孕妇饮食调控主要通过合理的营养为母体及胎儿提供适宜的营养物质，满足母体与胎儿的生长发育需求。另外不建议孕期进行减肥，而对于肥胖的妇女，在人员的指导、监控下，体重可不至增长过多，亦可完成健康妊娠。
志云患有妊娠期糖尿病的孕妇则根据个体情况设计合理热量，控制总量基础上完成平衡营养。可求助营养人员的帮助，包括进食量、食物种类、饮食安排等，并需配合规范的血糖监测；还需结合专科对胎儿发育监测进行综合处理以达到平稳血糖。
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