黄油面包能减肥吗

时间:2023-10-11 11:54:50 我要投稿

  黄油面包是很多人喜爱吃的,这类面包是不是可以减肥呢,对这个问题也是很多人不太了解的,这就需要对黄油面包进行很好了解,那黄油面包能减肥吗?

黄油面包能减肥吗

  黄油面包能减肥吗:

  不能,而且减肥的人群也是要少选择黄油面包。

  黄油面包制作方法:

  主料:

  温水110g、高筋面粉200g

  辅料:

  全蛋液适量、奶粉10g、盐3g、酵母粉3g、黄油30g、细砂糖25g、蛋黄1个。

  步骤

  1、准备好所有的食材

  2、把除黄油外的所有食材按先放液体后放固体的顺序放入面包机内,按一次揉面程序

  3、第一次揉面程序运行20分钟后,加入软化的黄油,进行第二次揉面程序30分钟

  4、第二次揉面程序结束后把面团进行发酵,待面团发酵至两倍大时即可

  5、取出发酵好的面团分成你想要的大小份

  6、用擀面杖擀成椭圆形

  7、从粗的一端往下卷起来

  8、卷好的面团放入烤盘进行第二次发酵

  9、面团变成原来的2倍大的时候就可以了

  10、面团上刷上一层全蛋液,烤箱预热180度中层烤13分钟

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