1、美白青果汁
材料：猕猴桃、苹果、薄荷叶
做法：
1、把猕猴桃洗干净后背将皮去掉，并切成一小块一小块备用；
2、把苹果洗干净后，将皮以及核去掉，切成块状备用；
3、把猕猴桃、苹果一同放到果汁机里。加入薄荷叶搅打成汁，就可以放到杯中饮用了。
点评：苹果向来都是一种非常不错的减肥水果。主要是因为苹果含有丰富的果胶，可以帮助身体排出毒素和降低人体对热量的吸收。配合猕猴桃制成的美白青果汁，恩恩，值得一试！
2、清热果汁
材料：柚子、橘子、柠檬汁、蜂蜜
做法：
1、把柚子和橘子的皮分别去掉。并分成一小瓣一小瓣，再将白膜及果核和除去，留在一旁备用。
2、把柚子和橘子放到榨汁机里榨，并加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜等，充分搅匀之后就可以喝咯。
点评：柚子的热量在水果界里是出了名的低，因此它也是一种经常拿来使用的减肥水果。柚子含有的酸性物质可以帮助肠道消化，促进营养物质的吸收。除此之外它含有丰富的维生素c，可以消除疲劳。所以对于那些工作总是忙碌的美眉们，这款饮料可以在减肥的同时还消除疲劳哦。
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