西瓜减肥法的消息靠谱吗

时间:2023-10-03 08:53:22 我要投稿

  西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。可以治疗1、口舌生疮。用西瓜皮烧过,研末,放入口内含噙。2、内挫腰痛。用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服15克。3、食瓜过多,人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。4、 瓜藤解酒。

西瓜减肥法的消息靠谱吗

  现在,西瓜有多了一个功效——减肥,那西瓜真的可以减肥么?是的,而且还有很多的配方,不妨试试:

  西瓜寿司,材料:白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、西瓜1/8个。调味料:寿司醋一大匙、紫菜半张。

  做法:西瓜、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥乾水份,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在海苔上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用。

  西瓜汉堡餐——材料:汉堡面包一个、富士苹果半个、冷冻汉堡肉片一片、莴苣菜一片、沙拉油一茶匙。调味料:番茄酱半茶匙、沙拉酱半茶匙。

  做法:西瓜洗净切薄片,浸泡盐水後沥乾,莴苣叶洗净备用。将汉堡烤热、汉堡肉煎熟,夹进材料及调味料即可。

  西瓜通心面——材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙。调味料:番茄酱一大匙。

  做法:通心粉煮熟後,放进冷水中後再捞起沥乾;西瓜、红萝卜切丁,青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香,然後加肉末炒熟後,倒入所有的材料拌均匀调味即可。

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