选择弱酸性、温和的沐浴露，除此之外，还有专门游泳后去氯去盐的二合一洗发沐浴露可选。
游泳后如何1
1、喷雾、保湿肌肤
不只户外泳池的刺激，室内泳池的水对敏感的脸部来说也是很大的伤害，游泳后利用方便携带又保湿度够的喷雾或湿敷化妆水，注入水分镇定游泳后的干痒肌肤吧!
2、蒸桑拿+水乳霜
游泳后以为进蒸气室就像在享受做脸?没有使用水乳霜等于白蒸，而且不想越烤越干，先使用水乳霜再进蒸汽室，因为有油脂的包覆，才能蒸出锁水肌，而且一定要带上一条冰毛巾，避免温度一下子过高烫伤皮肤。
3、头发和身体都用（油）护理
全身都能用的护理精油对皮肤和头发容易干燥的人来说是非常好的选择，不只加强发质修护，更能抓紧时间按摩肌肉，兼顾保湿，达到双效呵护。
4、发膜+发油
定期做头发及头皮的营养护理以供给头发所减少的养分;游泳前涂一些发端修护液。因为泳池里的'水带有氯气等化学元素，会刺激到和头发，游泳完后要立刻烘干头发，不要湿哒哒的搭在一起，这不仅容易使头发打结还对头发造成伤害。
总而言之，不管你是在室内还是室外游泳，都要采取一些措施，因为泳池或海边的水难免会有刺激皮肤的杂质，因此游泳后很有必要采取一些措施。以上是我为大家介绍游完泳后，该如何护理，希望对你有所帮助。
游泳后如何2
对于很多游泳场馆来说，游泳池的水是循环使用的，可能两个月才会换一次水，因为换一次水的成本太高（需要停止开放，标准的游泳水费就得几千块钱）但又要保证干净，要怎么办呢？
这时候便会用到含氯化合物的剂物来进行微生物消杀，例如，最常见的有硫酸铜、 漂白剂、沉淀剂等，每天都得放消毒片（主要含氯）控制水里氯保持在0.3～0.5之间。高了不行，低了也不行，但是都是人工按经验投放的，很难每天控制到标准之间。
如果你去某家游泳池闻到消毒水的味道很重，那就是水里氯超标了，建议别去游。氯要是低了的话，水就会变浑浊。
这种氯气本身，对肌肤有一定的刺激性在。
对于皮肤比较敏感的人来说，也会感到干燥紧绷，甚至发红、摸起来脸会痛，就连非敏感肌的正常肤质，都有很多人反应每次游泳完感觉脸很难受。
那么，我们应该如何在游泳前后，保护我们的皮肤呢？
游泳前要沐浴清洁
1、下水前的清洁就显得格外重要，这个操作主要是将脸部和身体都清洗干净，可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌，而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，携带的某些物质和氯产生氯胺，刺激肌肤。
2、清洁用品可以选择沐浴油，清洁力不错，又可以在肌肤表面留下一层轻薄的油性保护膜，适当减少游泳时泡在水中对肌肤造成的伤害。但是，在脸部的`位置，注意不要涂面霜，因为涂了以后会造成我们佩戴眼镜时不贴合，导致眼睛进水。
游泳后清洁
就算是合格的游泳馆，但由于人多，水的浊度会增加，所以游泳后肌肤也会比较脏，这时候清洁是特别重要的，出水后先把全身的水擦干，避免身体里的水分被带走，肌肤发干严重。
选择弱酸性、温和的沐浴露，除此之外，还有专门游泳后去氯去盐的二合一洗发沐浴露可选。选择弱酸体系的清洁，在保证清洁的同时，还十分亲肤，游泳爱好者必备。
但是，说到底，如果要解决源头的问题，还是建议大家要选一个水质好的游泳池，千万不要为了节省一点点费用而选一个满池碧绿的游泳池。
游泳后如何3
游泳前：
首先，更换泳衣之前身体涂抹不溶于水的油类品。我选择的是强生的婴儿按摩油，超市都有卖。脸部我用的是haba的精油或雅顿金胶，没有特意去购买新的产品，手里有油类品的都可以用。别忘记唇部涂上润唇膏，全面保护自己。
第二步，非常重要的在游泳前用淋浴干净的温水把身体淋湿，据说这样吸饱了干净的'水，就会少吸收泳池里的脏水，亲测有效。
护发：
单独说护发是因为很多人受到脱发的困扰，所以要注意保护。在淋湿头发之前，我在头皮涂抹生发精油，在发稍涂抹摩洛哥油，然后戴泳帽。
游泳后清洁：
用除氯的专用洗面奶和沐浴露清洗，迪卡农有售，可以有效的去除泳池水里的消毒药水并且对于矿物油的清洁力也很强。另外作为女生要注意私处保护，所以可以准备一瓶女性清洗液，我带的是femfresh芳芯女性洗液，单独清洗一下。
除此之外带了一瓶漱口水，难免呛到泳池水，在洗澡时可以简单清洁口腔。回家后，泳衣也要除氯清洗，特别是贴身部位，一定要在通风干燥处完全晒干。哈哈哈，突然发现自己准备的好细致。
游泳后：
洗澡后正常，特别注意的是可以使用含维生素C的品，可以跟氯反应，这一步也可以用在游泳前，做功课的时候看到很多人是把维c粉加到油里涂抹。我手里正好有科颜氏的维c精华，提倡大家理智购物，有替代品就没必要再购买了。
排湿：
游泳后可以通过有氧运动出汗的方式排除体内湿气（我自己就是暴走一小时），也可以回家用热水泡脚，加花椒姜片，多喝红豆薏米粉，当然最重要的是平时的锻炼和保养。