收缩毛孔、提神醒脑。
冷水洗脸有哪些好处1
温热的脸部皮肤与冷水接触，皮肤毛细血管会快速收缩，导致放射性皮肤充血，从而加快皮肤血液循环，使得皮肤变得紧绷且富有 弹性。
毛孔也在快速收缩，若经常用冷水洗脸是能在一定程度上收缩毛孔的。
热水洗脸对油脂有较好的溶解作用，也能帮助打开毛孔，但过高的温度容易洗掉脸部起保护作用的皮脂膜。
冷水洗脸则能防止皮肤油脂层被孤独清洁，有助于皮肤保持水油平衡和湿润状态。
由于冷水洗脸会导致毛孔收缩，因此毛孔内的油脂污垢就无法正常排出，容易停留在毛孔内，时间一长容易滋生痘痘。
经常用冷水洗脸能调节脸部水油平衡，还能紧致皮肤，使得皮肤看起来更加细滑。
但在脸部容易出油、出汗、排毒和运动的时候并不建议用冷水洗脸，容易导致皮脂、油脂和污垢灰尘无法排除，可用温水洗脸后再 用冷水冲洗一遍。
小苏打洗面
小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
蒸气洗面
蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的`皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。
双氧水洗面
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好。
热水有利于溶解脸部皮脂，适合皮脂分泌旺盛的油性皮肤，用它来洗脸能让血管疏松，使得脸部变得红润。
冷水有利于收缩脸部血管，从而使得脸部渐渐变得白皙。
较高的水温会让脸部肌肉变得松弛，且过早出现皱纹，因此长时间用热水洗脸容易导致皮肤提前出现衰老现象。
较低的水温则能增加皮肤的抵御寒冷的能力，并使得皮肤保持红润和弹性，经常用冷水洗脸有助于延缓皮肤衰老。
热水洗脸时会促进脸部血液循环、扩张毛孔，面色会显得较为红润。
冷水洗脸时皮肤会受到冷水刺激而收缩血管，皮肤暂时变为白色，但过两三分钟就会恢复红润，有助于增加皮肤的活力。
热水洗脸会扩张毛孔，冷水洗脸会收缩毛孔，因此不建议用冷水热水交替洗脸。
35-38度的水温更有助于打开皮肤毛孔，从而清洁干净毛孔内的皮脂油脂、灰尘和彩妆残留物等，避免水温高皮肤容易老化和水 温低皮肤无法彻底清洁的问题。
冷水洗脸有哪些好处2
首先来说说冷水洗脸的好处，一是能增强皮肤弹性，当肌肤收到冷水的刺激可以有效改善脸上的血液循环，如此一来就可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。二是长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的`发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。
20℃以下以下的冷水对皮肤有收敛作用，可以锻炼我们的肌肤，让我们的精神振奋，但是长期用冷水洗脸也会有危害的，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
在洗脸上，最的方法是使用34℃左右的温水洗脸，这个温度是刚好略高于皮肤温度，但又低于人体体温，可以感受到温热感，却不会烫皮肤。这个温度的温水不仅能很好的清洁肌肤，还可以镇静皮肤，能有利于皮肤的休息和缓解疲劳，不会伤害皮肤。而水温超过38℃以上则会对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但不适合经常使用，否则会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
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