苹果和香蕉能一起吃吗
香蕉和苹果可以一起吃，但吃完后不能立即喝蜂蜜水。
因为香蕉和蜂蜜一起会导致轻度腹泻，胃部不好的人需要特别注意这一点。香蕉和苹果都对肠道的解毒有很好的效果。一些胃口不太好的朋友可能会同时腹泻。最好不要一起吃它们。不要吃太多的东西。
香蕉和苹果一起能减肥吗
吃香蕉和苹果确实有助于减肥。
减肥的朋友也必须知道香蕉和苹果可以在许多减肥食谱中看到。应该注意的是，它们都可以帮助新陈代谢，无论是一起食用还是分开食用，以达到减肥的目的，但既不应该食用，也不适合禁食。
香蕉具有减肥的功效，因为它们含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动。香蕉被很好地消化和吸收，并且它们长时间保持能量。无论是早餐还是运动前的水果，香蕉都是减肥人士的理想选择。但是，吃香蕉减肥其实是需要注意的方法和消费，吃太多也会增加体重，而香蕉减肥法只适合短期减肥，容易反弹哦！
苹果减肥相当于节食减肥。苹果减肥并减少身体摄入的热量。部分不足需要储存在体内的卡路里。所谓的身体去除的卡路里是脂肪，体内多余的脂肪被消耗，自然它变瘦了。此外，吃苹果可以促进消化系统的功能。苹果可以被人体完全消化吸收，而且几乎没有浪费。它还减轻了胃和肾的负担，并使身体废物完全排出。
香蕉和苹果有什么营养价值
香蕉和苹果是营养丰富的水果，大多数人可以吃它们，适合所有年龄段。除了口感好，香蕉和苹果具有很高的营养价值。两者的肉质都富含营养，对人体健康具有重要意义。而且两者结合起来可以有效预防铅中毒，恐怕很少有人能理解。我们来看看香蕉和苹果中有益的营养成分。香蕉果肉中具有很高的营养价值。每100克纸浆含有20克碳水化合物，1.2克蛋白质和0.6克脂肪。此外，它含有各种微量元素和维生素。其中，维生素A可以促进生长，增强对疾病的抵抗力，这是维持正常生育和视力所必需的;硫胺素可以抵抗脚气病，促进食欲，帮助消化，保护神经系统;核黄素可以促进正常的生长发育。
2，苹果被称为“全能健康水果”，“全科医生”，“每天一个苹果，医生远离我”我相信每个人都可以脱口而出。苹果味道温和，含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，包括糖类，有机酸，果胶，蛋白质，钙，磷，钾，铁，维生素A，维生素B，维生素C和膳食纤维。含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，因此它最接近所有水果和蔬菜的完美营养价值。
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