不要过度清洁、用最贵的品熬最晚的夜、认为长痘是一种排毒的方式等。
误区有哪些1
保湿谎言①：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
提醒：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
保湿谎言②：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，固然可以令你的皮肤起到吹糠见米的水嫩效果，但也只是暂时进步了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
提醒：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。
保湿谎言③：保养品越油越保湿
适当的油分固然可以起到削减水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的`保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的自然锁水功能。
提醒：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的庇护。
保湿谎言④：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会由于干燥的天气而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，轻易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。
提醒：因此在日常的过程中，还是应该按照产品的使用说明适量涂抹，以最合适的量达到最佳的保湿效果。
误区有哪些2
误区一：清洁要洗到有干燥的感觉才干净
专家建议：清洁后脸略微有点油感就是好的清洁
人人都知道在管理中最基础的就是洁面，但皮肤是一个屏障器官，如果反复清洁会造成皮肤本身的屏障能力下降，甚至会引发更多的皮肤问题。
洗完脸以后略微有点油感，这就是好的清洁。如果洗脸后有点紧绷，那就是过度清洁。
脸上95%以上的污垢都可以用温水来清洁，洗脸推荐的水温在25℃-35℃之间。
现在有不少人为了“锻炼皮肤”，在洗脸时用冷水和热水交替洗一遍，这是不科学的。水温太凉会妨碍废物排出，水温太热会刺激皮肤。
另外，市面上有很多标榜可以“美白”“抗衰”“抑菌”的洗面奶，其实洗面奶等清洁产品的作用就只是清洁。因其在脸上停留时间较短，很难达到其他的'作用。抗衰、抑菌也不可能靠清洁产品来实现。
如果你想更好地呵护皮肤，一个比较负责任的做法就减少清洁次数，同时降低清洗力度，同时选择一个适合自己的保湿产品，清洁后立刻保湿。
误区二：阴天、冬天就不需要防晒了？
专家建议：一年四季，不管阴晴都要涂防晒！
来自太阳的紫外线非常强烈，它们会破坏我们细胞的DNA。太阳光中的UVA射线可以穿透真皮，破坏胶原蛋白纤维，加速衰老、生成皱纹。UVB射线会灼伤表皮，导致晒伤。虽然我们的细胞可以修复这种损伤，但它会随着时间的推移而积累，对一些人来说还会导致皮肤癌。
很多小可爱以为晒伤是因为阳光太烈，所以阴天不需要防晒。其实阴天同样会被晒伤，UVA射线可以穿透玻璃，即使在阴天、雨天以及室内靠窗的位置，也会有一定量的辐射。所以一定要做好防晒措施再出门。
关于防晒霜的小Tips
防晒产品的PA是抵御UVA能力的数值，PA后面的加号越多表明防晒指数越高；
防晒产品的SPF是防护UVB能力的数值，SPF值越高，紫外线的防护时间就越长，但是并不代表防护能力就越强；
如果外出旅行、日晒较多，建议选择SPF50以上的产品；如果日常工作生活，建议选择SPF15-30的产品；同时选择PA指数高的产品来预防光老化。
误区三：三大保湿法宝: 补水、面膜、喷雾
专家观点：保湿跟补水不一样，皮肤不需要补水
保湿一直以来跟补水混为一谈，其实皮肤不需要补水，皮肤深层70%-80%都是水，皮肤表层的水分可以通过深层来提供。专家表示，只有一种情况需要补水，就是医生告诉你要补水。如果觉得皮肤缺水，只需做好保湿，在皮肤表面形成一层油膜即可 a。
到了秋冬季节，很多人还会每天随身备着一瓶小喷雾，走到哪都要喷一喷。但建议还是不要总是喷，特别是在干燥的北方，会越喷越干。
还有，现在的面膜被过度“神化”了，很多人天天用面膜，甚至一天敷两次。实在需要通过敷面膜来保湿的话，建议一周不超过两次。
误区有哪些3
误区1.长期使用自制面膜或自制的品
柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常品。在某种情况下它们的确是品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜排行榜，它会使你的肌肤越来越干。
误区2.使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品
面膜为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。
误区3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上
眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
误区4.将药膏当品使用
如号称能治痘的药膏不能连续使用，虽然它一定程度上能够缓解严重的粉刺或痤疮现象，但长期使用会使肌肤产生耐药性，而且许多药膏中含有微量激素，长期使用会造成肌肤屏障功能的`损害。因此建议少用药膏。
误区5.总是和别人比皮肤，结果越比越没自信
这是个最大的美容误区。许多人经常在说：“同样吃一样的火锅，为什么我起痘了而她没有?”或者是“她从来不用什么昂贵的化妆品，皮肤为什么比我还好?”……其实，70％以上的肌肤状况来自遗传。每个人天生的条件都千差万别，所以永远不要和别人比，而是要和你自己做比较。
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