喝绿豆汤能祛痘吗

时间:2023-08-28 06:57:28 raybet网投 我要投稿

  喝绿豆汤能祛痘吗

  不能。

  绿豆汤没有去痘的作用,但绿豆汤有清热解毒的功效,可加快痘肌的恢复,起到一个缓解缓冲作用,从而辅助祛痘。

  绿豆汤为什么能辅助祛痘

  因为绿豆性寒,有清热解毒,利水消肿,消炎下火的作用,痘痘形成的诸多原因中,有一项就是上火导致皮肤长痘,还有就是体内毒素积累过多,毒素不能及时的排出体外而以痘痘的形式表现出来。而绿豆汤能清热解毒,还有降火功效,所以说长痘痘时多喝绿豆汤能缓解痘痘,平时多喝能预防痘痘。

  绿豆汤怎么做好

  百合绿豆薏米汤

  用料:绿豆、薏米、百合、冰糖

  做法:百合泡发、绿豆泡一夜、薏米泡一夜;锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,盖上锅盖,大火将汤汁煮沸,然后转中火煮至绿豆开花;倒入泡发好的百合,煮10分钟左右;放入冰糖调味,至冰糖溶化,盛出即食。

  绿豆山药汤

  用料:绿豆半斤,山药4两,冰糖2大匙

  做法:绿豆洗净,山药剥皮切丁;绿豆加4碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟后,添加山药,待山药熟后,加冰糖调味即可。