怎样才能让方脸变成瓜子脸，方脸想要变成瓜子脸,一般是可以通过按摩或面部减薄针的方法来进行改善,如果这类的方法并没有达到逾期的效果,则是可以通过采取进行骨磨削手术的方法，那么怎样才能让方脸变成瓜子脸?
怎样才能让方脸变成瓜子脸1
瘦脸简单的小方法
瘦脸方法一
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
瘦脸方法二
学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
瘦脸方法三
瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速瘦身的.产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创“面部渗透技术。有效针对水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。安全无副作用，食用更是方便，每天一颗，轻松瘦身。
瘦脸方法四
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。
瘦脸方法五
每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。
瘦脸方法六
睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。
怎样才能让方脸变成瓜子脸2
步骤/方法：
方法一可以用手掌按摩瘦脸，在地板上、垫子都可以进行。选择一个坐姿，背部保持挺直。闭上双眼，把注意力集中呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次。
方法二面部整体按摩，食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩额头。手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行按摩。手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
方法三多吃瘦脸水果，比如菠萝，所包含的`蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，所以在餐后吃菠萝比较好一点。注意事项：
在进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。不要用手撑面，不要趴着或侧着睡觉。睡前勿大量饮水。以免会水肿。
怎样才能让方脸变成瓜子脸3
揉捏脸颊
走在大街上可以发现很多男生脸颊堆满赘肉，要想消除这些赘肉的话，不妨用手揉捏脸颊，揉捏到脸部发黄发热的时候你就可以停止了。
这样可以有效的促使脂肪燃烧，还能促进淋巴循环，可以让囤积的脂肪快速地消失。恢复脸部的元气，使男性朋友保持青春的活力。
早晚按摩5分钟
在假期的时候，大家的时间都是比较充裕的，这个时候不要再像平常一样精简了，不管是皮肤松弛，还是因为水肿形成的大脸
建议大家每天早晚按摩3到5分钟，市场上有很多品牌都有消除水肿，提拉紧致的产品推出，大家在利用这些产品的时候，配合按摩效果会得到更好的发挥。
刮除水肿
双手紧握着，用手指的'第二个关节轻轻的拍打脸部肌肤，最好是由内向外的轻刮，反复刮至脸部微红，可以有效的改善脸部的水肿现象，因此可以达到瘦脸的效果，并且也可以改善肌肤状态。
常做这动作快速瘦脸有奇效
1、三角伸展式加速排毒
想要瘦脸的人就可以练习三角伸展式加速排毒，选择直立，两腿分开约两肩宽，吸气，两臂侧平举，将右脚尖向右转90度。
呼气，保持手臂和腰背的延伸并慢慢向右侧弯曲躯干，右手掌靠近右小腿，眼睛注视向伸展的左手手指。
尽量向上伸展左臂，与右臂呈一条直线，并伸展躯干。直到腿后部、后背以及臀在一条直线上。
然后一定要保持这个姿势五到十个呼吸，接着在呼吸，恢复站立姿势。然后在呼气，放松三到五呼吸，再用另外一侧。
2、下犬式红润肤色
跪坐在脚跟上，上身伸直，手臂带动上身向地面前倾，两手掌分开与肩同宽，放置在头的前方。
吸气，抬头，两手推地，将膝盖抬离地面，伸展双腿和背部，保持五个呼吸。呼气，还原成坐势。
3、鱼式改善颈纹
平躺，两腿伸直并拢平放在地上，两手平放于臀部下方，两肘尽量靠近。
吸气后头、胸抬高，头顶轻轻接触地面，手肘用力支撑，保持该动作5个呼吸。呼气，身体还原。
4、骑马式解决下垂
尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。
在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。右腿向后伸展时吸气。
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