其实用冷水或热水洗脸哪个好都是要根据每个人的肤质不同来区别对待的，但是无论哪个都要记得水温不能太高也不能太低，最好的就是冷热水交替，学会正确洗脸才能更好的保养。
冷水洗脸和热水洗脸的区别1
冷水和热水洗脸有什么区别
1、两者各有各的好处，不过区别在于每个人的肤质不一样，要按照皮肤的状态决定选择热水还是冷水洗脸，这是冷水和热水主要区别，主要是看每个人的肤质，选择冷水洗脸皮肤比较紧致，热水洗脸洗的干净，是因为每个人的肤质适合的感觉不一样。
2、干性皮肤建议用冷水洗脸，皮肤本身就比较偏干的用热水洗脸，不仅没有把油脂洗干净，反倒让皮肤变得更加干燥，在冬天可以经常用冷水洗脸，但不要用冰水洗脸，小心冰水会冻伤皮肤，让角质层变薄肤质也就会成为敏感肌，最终也就得不偿失了。
3、油性皮肤建议用温水来洗脸，温水它有利于油脂的溶解，避免毛孔堵塞的现象，建议温水控制在38~40摄氏度左右，这个温度会比人体温度高，同时又不会觉得滚烫，有利于把脸彻底洗干净，也不用担心会伤害皮肤。
4、敏感肌是皮肤角质层最薄的一个肤质，然后皮肤状态非常不稳定，这时不建议刺激它，选择36~37摄氏度左右的温水洗脸，这个温度接近人体的温度，皮肤不会产生排斥，是一个适合安全健康的水温，除此之外每个肤质都不适合热水洗脸，最好选择使用冷水或者是温水。热水的`滚烫程度基本没人接受了的。
热水洗脸和冷水洗脸的区别
热水洗脸和冷水洗脸的主要区别是在于对脸部毛孔的刺激，通常较冷的水洗脸，会导致毛孔收缩，而较热的水洗脸会导致毛孔扩张，也是人体根据热胀冷缩的自然反应。
热水和冷水交替洗脸好吗
热冷水交替洗脸虽然对锻炼皮肤有一定帮助，但并不能起到明显收紧肌肤的作用。如果冷热水洗脸频率过高，还可能会导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起过敏症状，本身就是敏感肌肤的人可能会更糟糕。
冷水洗脸和热水洗脸的区别2
冷水洗脸
没错，冷水洗脸可以收缩毛孔，但只是暂时的，因为毛孔一旦被撑大就缩不回去了。毛孔暂时缩小后，毛孔里的脏东西就会被困在毛孔里，没有办法顺利的排出去。长此以往，毛孔里面的脏东西排不出去，就会堵塞毛孔，变成黑头粉刺，甚至引发肌肤炎症，催生痘痘。
热水洗脸
过热水洗脸的确会比冷水洗的更干净，但干净的同时会带走更多肌肤的油脂，损伤肌肤的保护膜
这不仅会导致肌肤蒸发过多的水分，让肌肤干燥紧绷，还会让毛孔更大，让脸部油脂分泌更多，从而陷入了恶性循环。过热的'水洗脸还会让肌肤的纤维组织受损，导致肌肤松弛、老化。
冷热水交替洗脸
冷热交替，我们会容易感冒，可想而知，冷热水交替洗脸，脸会受到什么样的刺激。热水会让我们的毛孔打开，但是没有等皮肤温度降下来，就扑冷水上去，会激发肌肤的应激反应
这个时候毛细血管一定会扩张，长此以往，肌肤就会慢慢出现红血丝，易变成敏感肌。所以，以上洗脸的方式通通不对，都要改正过来，如果长时间用错误的洗脸方式，肌肤只会越来越差。
正确的洗脸方式大致如下：
洗脸水温
洗脸的适宜水温大致在30-33℃左右。人的正常体温大致为36.5-37.5℃，比较接近体温的水温才适合洗脸，因为不会过度的刺激肌肤，让肌肤安安静静的排除垃圾。
洗脸产品
洗脸的产品建议选择氨基酸类的洁面产品。
正常皮肤的表面呈偏酸性，pH值为5.5~7.0，氨基酸洁面采用的是弱酸性的表面活性剂，与皮肤的PH值更接近；
而且皮肤自有的氨基酸多达22种，氨基酸也是身体必须的，所以氨基酸类的洁面产品温和亲肤不刺激，长期使用也不会对皮肤造成伤害，痘痘肌和敏感肌也可使用。
洗脸手法
洗脸的时候要尽量从下向上推洗，尽量减少从上向下揉搓，因为脸的毛孔都是向下长的，这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔是向上生长的，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，而且要多打几个圈，因为鼻翼是最容易长黑头的地方。
冷水洗脸和热水洗脸的区别3
洗脸用热水好还是冷水好？
爱美之心人皆有之，面部是女性重点的护理部位，由于长年暴露在外，也是容易出现皮肤问题的部位，看看我们的身体皮肤，常年穿着义务，洗澡频率没有洗脸多，反而身体上的皮肤很好，而我们的脸长年暴露空气中、紫外线下，导致皮肤越来越差
甚至敏感，从科学的角度分析，人体的核心温度正常值一般是在37℃左右，体表的温度会受到不同的体表部位，以及周围环境等多种影响。斯坦福大学曾经发表过一些研究，而在这分析研究当中我们不难发现
19世纪以来，成年人的平均体温持续下降，不到200年的时间里面已经下降到0.4度，从37度降到了36.6度。这就证明了人的体温是受外界因素和内在因素共同影响的，过去的人经常从事体力劳动，也没有空调
而如今的人们，不仅体力劳动少了，天天呆在空调房里，体温自然就下降了。那么同时，一年四季环境温度不一样，人体皮肤的耐受也不一样。
常规洗法：温冷水交替洗法
过热或过凉的水洗脸对皮肤都不是很好，热胀冷缩的原理，太热的水会刺激毛孔还有可能清洁过度带走皮肤太多的油脂，甚至长期用热水洗脸可能会对皮肤造成轻度损伤
凉水的清洁力度不够，不足以将脸上的油脂、灰尘清洗干净，也不能溶解脸上残留的洗面奶和洁面皂的泡沫。所以，大多数情况下，最好用温水，30度的水温最好。这个温度的'水温才能够溶解脸上的油脂及残留的洗面奶，有益于去除面部皮肤脱落的角质，从而保证皮肤的清洁与健康。
另外，温冷水交替洗脸法最佳，冷热水交替洗脸对皮肤是很好的，因为冷热水交替的时候，皮肤的血液会受到刺激就会加快的循环，这样就可以让血液正常的循环
从而保持皮肤的红润有光泽，冷热水交替洗脸还可以提亮肤色，是可以很好的改善皮肤暗黄，粗糙的现象，对于皮肤来说是很好的，冷热水交替洗脸还可以改善毛孔粗糙的现象，对于皮肤来说是很好的，所以平常是可以用冷热水交替洗脸
平常是一定要注意个人卫生，保持脸部的卫生清洁，最好还是先用温水洗脸，之后用冷水清洗一遍，马上用点品先用温水洗脸意义是让皮肤的毛细血管扩张
用冷水的意义可以让毛孔缩小，其次马上用品效果会更好。这是常规的护理方法，如果要分的更细的话，可以根据皮肤肤质的不同来选用温热水的方法。
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