晒后想要修复皮肤可以选择用盐醋溶液、注射水光针等方法进行修复。
被晒后如何快速恢复1
一、皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤，冲过后取一块干净的布，用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷，可以减轻肌肤疼痛感，不过要注意，冷水的温度不宜太低，不可直接用冰袋敷受损的肌肤。
二、加强保湿。皮肤晒伤后除采取紧急处理外，之后也应做好护理工作，尤其是要注意皮肤的保湿，可在洗澡后马上涂上凡士林或是一些保湿品，以让肌肤更快恢复。
三、涂芦荟汁。芦荟有很好的降温作用，同时还有修复晒伤肌肤的神奇效果。用芦荟汁涂过后不要洗掉，让肌肤慢慢将其吸收就好。
除芦荟汁外，也可用黄瓜榨成汁后外敷在晒伤的皮肤上，十分钟后洗去。敷完后疼痛感会降低不少。因黄瓜水分足且含丰富的维生素C，有利于受损的肌肤快速恢复，还能补充肌肤流失的'水分。
四、茶水热敷。晒伤后可取一个棉球，放泡好的热茶水里浸湿，然后用它轻轻的拍打晒伤的部位，这样不仅可以减轻皮肤的灼痛感，且有利于促进皮肤收敛，加速修复。
上面就是几个简单的修复晒伤皮肤的方法，对于肌肤晒伤情况不是很严重的，一般通过这些简单的方法就可得到缓解，不过如果晒伤严重的，导致出现水疱或是感染情况的，则应及时就诊处理，以避免引发更多并发症发生，从而造成更大的危害。
被晒后如何快速恢复2
皮肤晒伤，可以通过冷敷、涂抹芦荟胶以及使用补水面膜等方式来快速修复，症状严重者则要进行局部抗炎治疗。
1.冷敷
皮肤被晒伤之后，最常见的处理方法便是冷敷。可以将具有补水功效的化妆水放在冰箱中冷藏一天以上，也可以冷冻1.5个小时。之后用化妆棉蘸满化妆水，晒伤的.皮肤上，能促进皮下毛细血管收缩，减轻皮肤损伤。
2.涂抹芦荟胶
皮肤晒伤之后，若手边有芦荟胶，可以立即在晒伤的部位进行涂抹，可以涂抹的厚一些。芦荟具有快速镇静的作用，能够使皮肤晒伤的症状得以缓解，减轻脱皮、疼痛以及发红等症状。
3.使用补水面膜
皮肤一旦被晒伤，很容易出现皮肤缺水的情况，过度缺水会导致损伤加重，因此要及时使用补水面膜。可以将面膜放在冰冻层，半小时后取出敷在脸上，15分钟后取下即可。
4.局部抗炎治疗
如果出现严重的皮疹，需要积极进行局部抗炎治疗，可以小剂量应用糖皮质激素类药物，如地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松软膏等。
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晒后灼热 用冰牛奶湿敷患处
明星招儿：日晒后范冰冰常用棉片蘸爽肤水敷上半小时，她解释，这样可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑。
专家点评：这种方法适合于普通日晒后，但若晒后皮肤出现灼热感，继而有脱皮症状，就不灵了。光毒侵袭肌肤后，应解毒清热，凉血消斑。所以离开暴晒环境后要迅速用凉水冲洗局部降温，或用冰牛奶湿敷。
将牛奶和水按10∶1的比例调和，均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次15～20分钟，每日2～3次，可起到明显缓解作用。芦荟凝胶有清热解毒抗炎作用，晒后数小时内外用，能增加皮肤水分。
晒后出疹 生地榆马齿苋煎液涂抹
明星招儿：喜欢日光浴的张柏芝曾经有过一星期晒够30钟头的纪录，让皮肤达到古铜色又不受伤，她的`秘诀是涂优质防晒油。
专家点评：明星的'经济实力，一般人无法比拟，而且暴晒太久的话，有人还会在面部、前胸V区、手背、上肢伸侧及小腿等部位出现丘疹、水疱、红斑或苔藓化等多形性皮疹，并伴有瘙痒感。
对付这种情况，更适宜用清热利湿解毒法进行治疗。听起来复杂，其实很简单，大家可以去药店买生地榆、马齿苋各20克，加水煎煮，将药液放凉后涂抹在患处，每日2次即可。
晒后出斑 自制茶素中药面膜
明星招儿：为了保持肌肤白皙，名模姜培琳外出回家后会敷美白滋润面膜，她认为这不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素。
专家点评：紫外线照射会促使两颊和前额部位的黄褐色色素沉着成斑，有黄褐斑的患者在日晒后还会出现斑色加重的情况。
买些成品面膜贴敷可以补充水分，要想获得消斑效果，可以自己在家做个美白面膜。可取杏仁粉、冬瓜仁粉、豆腐、蜂蜜、隔夜茶各适量备用。
先将隔夜茶用搅碎机搅成细末，再与杏仁粉、冬瓜仁粉、豆腐一起用蜂蜜调拌均匀涂抹在面部，每周2~3次，可起到祛斑、洁面、润肤及美颜的功效。
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1、冷敷：皮肤被晒红之后要及时降低皮肤表面的温度，通过冷敷的方法可以镇定皮肤，减轻皮肤发红疼痛的症状，促进受损皮肤细胞的修复。
2、敷芦荟：芦荟有镇静消炎的作用，皮肤晒红之后可以把新鲜芦荟液涂抹在晒红的皮肤上，这样可以防止皮肤脱皮，也可以有效缓解皮肤灼痛的症状。
3、红茶包冷敷：把泡好的红茶包放进冰箱里面冷藏，然后直接敷在晒伤发红的皮肤上，这样可以有效减轻晒伤的.症状。
4、使用烫伤膏：如果皮肤被晒伤的情况比较严重，还有烧灼感，可以使用烫伤膏涂抹，这个对于晒后修复也有缓解作用。
5、使用晒后修复面膜：现在有一些专门针对晒后修复的皮肤面膜，把面膜放进冰箱里面冷藏一段时间，然后敷在皮肤上可以消除晒伤引起的.散步疼痛。
6、黄瓜汁冷敷：把黄瓜洗净榨汁后加入冰块，然后把黄瓜汁涂抹在被晒伤的皮肤上，大约20分钟左右就可以消除皮肤被晒红的症状。
皮肤被太阳晒红通过冷敷的方法缓解是比较有效的，如果只是轻度的发红，一般用芦荟或者冰块冷敷之后就可以消除，如果是比较严重的晒伤，甚至出现了脱皮、起水泡的情况，就应该积极到皮肤科进行治疗。夏天出门一定要做好防晒措施，除了涂抹防晒霜之外，还要穿防晒衣和打防晒伞。
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