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洗脸和不洗脸哪个抗衰老

时间：2023-05-17 13:09:56 我要投稿

　　洗脸和不洗脸哪个抗衰老，每天洗脸对皮肤更好，洗脸次数一天两次就够了，如果你是偏干性肌肤，早上清水洗一下就可以了,现在分享洗脸和不洗脸哪个抗衰老？

　　洗脸和不洗脸哪个抗衰老1

　　洗脸可以抗衰老。

　　用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤等作用，还能清除皮肤的油脂。蜂蜜能促进皮肤创面的愈合、抗衰老、防止皮肤干燥等。大米水很适合用于面部弱酸环境的清洁。性质温和、不刺激皮肤、无副作用等，特别适合长青春痘、毛孔粗大、偏油性肤质等人群的皮肤。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

　　1、尽量用清水洗脸，少用肥皂、洗面奶

　　皮肤的pH值是弱酸性的，而洗面奶和香皂是碱性的物质碱性，虽然能够去除油脂和脏东西，但是容易破坏皮肤本身的环境。这也是为什么很多人在用了洗脸品之后，皮肤出现紧绷的原因，皮肤本身的油脂和水分都被带走了。

　　2、用温和洗面奶就可以，不用看其他成分

　　油性皮肤还是要洗脸的，这里说说洗面奶的挑选：

　　选择洗面奶其实也很重要，很多人都会觉得平面的那种，添加了所谓美白的成分抗衰老的成分，但是洗面奶归根结底只有一个作用——清洁，所以选择一些质地温、成分简单的就可以了。杂七杂八的成分，直接忽略。平价的也有很多成分简单的洗面奶，足够。

　　3、不洗脸，也需要清洁一下眼睛

　　如果你的皮肤属于早上起来可以不用洗脸的那一种，那么也请清洁一下眼睛周围，眼睛在经过一晚上的睡眠之后也会分泌一些东西，所以用柔软的洗脸巾或者湿纸巾清洁一下眼部周围，其他地方不洗脸，也能达到的'效果。

　　4、洗脸用温水合适，其次是冷水

　　如果家里有条件的话，其实温水更适合洗脸，不冷不热的水比较接近皮肤本身的温度不容易造成太热，毛孔扩张或者太冷毛孔收缩的情况；如果家里没有条件的话，用普通的冷水也是可以的，我认为多用清水冲洗脸部会降低碱性物质对皮肤的伤害。

　　抗衰老洗脸的正确方式

　　用温水湿润脸部。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　检查发际。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　　洗脸和不洗脸哪个抗衰老2

　　一、食盐：除角质和油脂

　　用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。

　　二、蜂蜜：抗衰老、防干燥

　　蜂蜜是佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。

　　三、大米水：祛油润肤

　　大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的'偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。