一、出门前技巧GET
带上防晒用品：孕妈要避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出，如果外出的话可以带上防晒用品，比如遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、遮阳镜等。
给肌肤加层“保护膜”：外出前，给肌肤穿上一层隔离保护膜吧，比如涂上隔离霜/BB霜。BB霜不仅可以隔离紫外线和灰尘，还具有细致毛孔，有效修颜，瞬间提亮肤色的功效。值得注意的是，孕妈最好选择孕妇专用的刺激性小的品，防止对胎宝宝造成伤害。
二、回家后技巧GET
及时卸妆：如果涂了BB霜的话，回家后要及时卸妆做好清洁工作哦。因为清洁不干净，会使得皮肤变得粗糙、暗黄、毛孔阻塞变大、皮肤松弛、细纹增多等情况。因此，你需要做好卸妆工作，建议尽量选择温和的卸妆产品，彻底清洁皮肤。
及时给肌肤补水保湿：经过日晒后，肌肤的水分容易变成汗液流失或者直接蒸发掉，因此孕妈在洗完脸后要做好补水保湿工作，可以选择一些孕妇专用的爽肤水或者乳液、面膜等，让肌肤重新恢复水分充盈状态。
三、睡觉前技巧GET
夜间是皮肤自我恢复的最好时机。如果利用晚上的时间做好保养，第二天睡醒后皮肤的状态会变得超好。孕妈在睡前彻底洗净脸部和脖颈部分，用温水冲洗并用柔软干净的毛巾将脸部轻轻拍干。尽量挑孕妇专用的洗面奶，敷面膜或者涂上睡眠面膜，再借助美容小仪器按摩脸部皮肤促进吸收。
孕期步骤
要想孕期皮肤光彩动人，正确的步骤必不可少。想要全面呵护皮肤，准妈妈不妨参考以下的步骤。
1、先洗脸：
洗脸是的基础，也是下面的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。
2、涂润肤水：
润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。
3、上保湿精华：
保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。
4、涂抹保湿眼凝露：
眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。
5、擦保湿霜/乳液：
保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。夏季建议使用乳液，冬季建议使用保湿霜。
如何选择孕妇品
孕妇品原料选取更加慎重，强调温和，比普通品更安全、健康。孕妈在选择孕妇品的时候，可以从配方和品质两方面着手。
1、配方区别。在配方上面，孕妇品比普通品更加专业化，是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的，对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。市场上孕妇品种类繁多，有些欧美品牌的孕妇产品，虽然价格昂贵但并不被专家看好。原因在于，欧美人群肤质与亚洲人肤质有着巨大的差别，其品配方相对来说营养成分过剩，长期使用，容易造成养分吸收不佳、面部脂肪粒堆积，甚至引发面部感染。中国妈妈最好选用针对亚洲孕妇皮肤特点研制的产品，好评率高的孕妇专用产品。
2、品质标准区别。由于是针对孕妇这一特殊的人群，所以孕妇专用品比普通品质量标准更加严格。需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。
综上可见，孕妇品要比普通品更安全、更专业，也能更为效地呵护孕妈咪的肌肤，帮助解决孕期各种皮肤问题，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。
孕妇品的特点
由于孕妇品是专门为准妈订造，所以在选择孕妇品的时候，不妨参考以下几个标准。
1、孕妇产品要以保湿滋润为主
怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，品功能太多，就意味着品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的品比较适合孕妇使用。
2、孕妇产品要以成分简单为主
在选择品的时候，孕妈们可以留意品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的品。如果一瓶品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
当品中含有以下成分的时候，孕妈一定不能使用此类品：氢醌、雷廷-A和四环素、维甲酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐。
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