天生黑的人如何美白
天生黑的人如何美白，进入冬季以后，很多MM发现自己的肌肤黑了很多。肌肤暗沉、没有光泽很多时候因为我们日常护理不到位，下面来了解一下天生黑的人如何美白。
天生黑的人如何美白1
天生黑的人想要美白可通过饮食调整，也可以选择美白导入或者黑脸娃娃。
1、饮食调整：天生黑的.人通常和遗传有关，饮食上多吃些绿色蔬菜和水果，比如柠檬、山楂、橘子等，富含维生素C比较丰富，有利于补充营养，帮助抗氧化清除体内自由基，因此能够辅助美白，效果可能不是很好。
2、美白导入：天生黑的人想要美白可选择美白导入使用，使用美白药物使用美白仪器导入到皮肤内，有利于自身吸收，达到美白效果。可能费用会在3000元到5000元左右，需要两周到三周左右见效。
3、黑脸娃娃：天生黑的人美白也可选择黑脸娃娃，使用黑炭粉涂抹在皮肤表面，有利于吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用原理，将色素颗粒粉碎，被周围局势细胞吞噬，达到提亮肤色和美白皮肤作用。费用可能会在4000元到6000元左右，见效时间比较缓慢，需要三周左右。
天生黑的人如何美白2
中医如何美白
现在市面上的美白产品越来越多了，但是真的适合你吗，它们真的能够彻底改善你的皮肤问题吗，小编认为，这些只能够暂时的`起到作用，不能从本质上调理好的。
中医学认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤;太阴气虚，津液输布代谢失常;血瘀痰阻，脉不通，血不流;情志内伤，气机紊乱，血不能上荣;饮食失节，营养失调，肌肤失养;环境恶劣，风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾，调理脾肺，舒肝理气，祛风化痰，活血通络为主。下述诸方，可供临床参考选用。
七白膏
香白芷、白蔹、白术各30g，白茯苓、白附子、细辛各9g，白及15 g。将白茯苓去皮，白附子生用，细辛去叶土，再将上药共研为细粉，用鸡蛋清调丸，如弹子大，或如人小指状，阴干，贮存备用。
我们每天晚上睡前之前，洗完脸，然后用七白膏蘸温浆水磨汁涂面。
本方出自《御药院方》，有洁面增白之功。
鹿角散
鹿角l根，白芷、川芎、细辛、天门冬、白附子、白术、白蔹各112 g，杏仁14枚，牛乳l 800 g。将鹿角先以水渍100天，与诸药纳牛乳中，缓火煎另汁尽，出角，牛乳摩之涂面。
本方出自《千金要方》，有光泽洁白之功。
五香散
荜豆、黄芪、白茯苓、葳蕤、杜若、商陆、大豆黄卷各200g，白芷、当归、白附子、冬瓜仁、杜蘅、白僵蚕、辛夷仁、香附子、蜀葵花、旋复花、防风、木兰、川芎、藁本、皂荚、白胶、杏仁、梅肉、酸浆、浮萍、天门冬、白术、土瓜根各150g，猪胰2具(曝干)。上方药共捣筛为末，用以洗面。
本方出自《备急千金要方》，有洁面光润之功。
八白散
白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓各15g，皂角3根，绿豆少许。将皂角去皮子，8味药共为细粉，调匀。每日早晚洗脸。
本方出自《必用全书》，有增白洁肤之功。
涂面药
白附子、密陀僧、茯苓、胡粉、香白芷、桃仁各31.25g。以上6味共为细末，用乳汁调匀，临睡前涂于面上，早晨以浆水洗之。
本方出自《妙药宝鉴》，有增白洁面之功。
杏仁粉
杏仁、白糖各300g，茯苓、莲子各60g，白米面3 000g。上药共研细粉，外用洗脸，每日早晚各1次，每次10～15g。
本方出自《清太医院配方》，有增白玉容之功。
香浴汤
荆芥、防风、羌活、大黄、细辛、当归、皂角、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水红花、番白花各5g。以上方药煎汤沐浴。
本方出自《增补神效集》，有洁肤增白之功。
香皂方
藿香、甘草、樟脑、细辛、猪胰、白芷各30g，肥皂角250g(去皮、弦、子)。上药捣粉，将大枣煮熟，去皮核，用枣泥和药粉做丸，如弹子大，每日洗手、洗脸用。
本方出自《鲁府禁方》，有增白去斑之功。
白蔹脂方
白蔹、烧白矾、石脂各0.5g，杏仁0.25g(去皮尖)。上药捣筛，以鸡蛋和。夜涂面，次旦以井水洗去。
本方出自《外台秘要》，有增白洁面之功。
光悦洁白方
瓜蒌子50g(捣筛为末)，麝香25g(细研)，白石脂100g(细研)，雀粪20g(去黑者，细研)。上药研匀，以生菟丝绞汁和如稀膏。每晚，先用澡豆洗去垢腻，涂面上，旦以温浆水洗去。
本方出自《太平圣惠方》，有洁面增白之功。
美白的中药
白芷
白芷始载于《神农本草经》，味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效，历代以来白芷均为被视为美容佳品，其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。另外经现代医学研究发现，白芷还能改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，消除面部色斑。
白蔹
白蔹含黏液质和淀粉，色白质细，经现代研究证明，白蔹对皮肤真菌有抑制作用，常用以消肿、敛疮及治各种皮肤病。《神农本草经》言其：“主痈肿疽疮、散结气，止痛。
白术
白术，为君药，可以补气益血、美白润肤，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等症状。《药性论》曾记载：“主面光悦，驻颜祛斑。另外，《医学入门》记载的流传较广泛的中医美容方“三白汤中也包含了白术中药。
白芨
白芨，美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。被誉为“美白仙子，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。《药性论》曰其“治面上疮，令人肌滑。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑。
其实美白的方法有很多，我们只有找到最适合自己的才行。同时，也不要太依靠美白化妆品，它们的副作用还是很大的。
天生黑的人如何美白3
孕妇如何美白
孕妇脸上都会长出一些斑点，习称妊娠斑。这种色素沉着是由于孕期脑垂体的分泌促使黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。那么，孕妇怎样美白祛斑？
其实，在怀孕期间紧张的情绪、时好时坏的心情都会给肝脏带来负担，所谓“肝郁气滞”这就容易使人出现暗黄的脸色，偏食，毒素淤积，使得黑色素有了沉淀的机会。
因此，孕妇们在孕期、孕后吃得好、睡得香、心情好，再加上适当地做好肌肤美白护理，才能从根源上阻止斑点的形成。而且可以每天吃一片维生素c和维生素E，能起到一定的祛斑作用或者坚持吃苹果也是可以起到美容养颜的作用，对淡化斑点也有一定的效果。
除了自身体质外，妈妈们在孕期、孕后吃得好、睡得香、心情好，再加上适当地做好肌肤美臼护理，才能从根源上阻止斑点的形成。
孕妇美白秘方
1、美白备忘录
保持平和的心态，良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤，防晒防辐射。
2、美白食谱
多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)
多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品
3、自制美白面膜配方
将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质，蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
孕期美白，水果来帮你
由于在怀孕过程中，孕妇体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，专家认为，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。
对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。
做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。虽然spf值越高防晒的效果越好，但spf值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议选择spf值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素c是避免准妈妈们变黑的.重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素e胶囊和3粒维生素c，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。
1、葡萄——改善你的肤色
葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1、c等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。
2、苹果——帮你远离疾病
这不是没有道理的。因为苹果含有多种维生素(包括a、b、c等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下：
许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可改善，所以苹果又兼具美容效果。
3、樱桃——铁质最丰富
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素b1、b2、c以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可补血及调节肠胃功能。
若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有红润的脸蛋。
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